INSTAGRAM FLOW

theboxsandviken

Äntligen helg och det är många som gått på ju

Äntligen helg och det är många som gått på julledigt. Mer tid för träning tänker vi. 🤩

Lördagen 4/1 blir det ett lite längre skills-pas

Lördagen 4/1 blir det ett lite längre skills-pass för er som vill bli bättre på hspu och pull ups. 😍 10.00-12.00 med coach Maria och Otto.

Imorgon finns det lediga platser på alla våra pa

Imorgon finns det lediga platser på alla våra pass. Kom och jobba upp riktigt fina endorfinnivåer inför julen. 😍

Nu ni kompisar ska ni få höra! Den 24/1 har SAIK

Nu ni kompisar ska ni få höra! Den 24/1 har SAIK match på hemmaplan och vi har fått tillgång till deras VIP-rum för att se matchen. 🤩 Vi gör detta till en medlemskväll med start kl 17.30 för middag (buffé) och matchstart kl 19.00.
445kr exkl dryck. Går att boka i wondr inom kort. 😍

Här kommer en liten hälsning från en av hösten

Här kommer en liten hälsning från en av höstens deltagare i Challenge, Sara.

”Jag har följt boxen länge och tänkt att det inte är någon träning för mig, att jag inte skulle orka. Sen började min man träna där och efter ett tag följde jag med och provade på och tyckte det var roligt.
När jag sen såg jag att det skulle bli en ny Challenge-grupp så kände jag att det skulle vara precis den pushen jag skulle behöva, men jag var ändå lite osäker. Min man fanns där och peppade mig att anmäla mig, och det har jag inte ångrat alls.

Jag har mest tränat kondition innan Challenge, för att jag tycker det är kul såklart, men också för att jag varit osäker på annan träning. Under challenge har jag fått med mig både att våga prova sånt jag inte skulle gjort innan och även känna på lite tyngre vikter, och sett att jag faktiskt orkar och kan mer än jag trodde. Det har varit en jätte rolig tid, en superbra och trygg grupp, roliga pass och underbara coacher som verkligen tagit sig tid att hjälpa till med att lära mig. Jag har även fått reflektera över mina sämre vanor jag haft vilket har gjort att jag har fått en mycket bättre och mer balanserad kosthållning.

Det bästa med min tid i Challenge-gruppen var det var så himla roligt att träna med samma människor varje gång, där man hade både de andra gruppmedlemmarna och coacherna som peppar och hjälper en framåt. Jag har sett fram emot varje pass och alltid gått därifrån och varit på bra humör.

Jag kände mig väldigt osäker första gångerna jag kom till boxen. Men det är så många som har varit väldigt inkluderande och det är väldigt härlig stämning på passen. Vilket gör att jag ser fram emot att komma och träna varje gång.”

När vi frågar Sara om hon tänker fortsätta träna i boxen nu efter att Challenge slut så var svaret ett solklart ”Självklart!” 🤩

Ladda mer… Följ oss på Instagram