Hoppa till innehåll
THE BOX SANDVIKEN

THE BOX SANDVIKEN

FUNKTIONELL TRÄNING OCH SPINNING

  • HEM
  • OM THE BOX
    • VÅR GRUNDTANKE
    • FUNKTIONELL TRÄNING
    • Q&A
  • BLI MEDLEM
  • BOKA PASS
    • TRÄNINGSPASS
  • KURSER
    • THE BOX KIDZ
    • THE BOX FUNCTION
  • KONTAKT

INSTAGRAM FLOW

theboxsandviken
Instagram post 18073995490781148 Instagram post 18073995490781148
Vi vet att vi kanske upprepar oss lite, men nu nä Vi vet att vi kanske upprepar oss lite, men nu när värmen är här se till att få dig ordentligt med vätska. Inte bara precis innan och under utan under hela dagen! 🥰
ANMÄLAN ÖPPEN. Funktionell träning för barn ANMÄLAN ÖPPEN. Funktionell träning för barn höstterminen 2025. Under 13 söndagstillfällen introduceras barn i åldern ca 9-12 år till funktionell träning - med fokus på rörelseglädje, kroppskontroll och grundläggande styrka. Start: Söndag vecka 34 Plats: The Box, Sandviken Omfattning: 13 tillfällen (uppehåll under skollov) Pris: 1245 kr Ålder: ca 9-12 år Anmälan görs via mail. Info@theboxsandviken.se Observera: gruppen kan komma att ställas in vid för få anmälningar. Vid frågor, vänligen mejla: info@theboxsandviken.se
Idag körde vi vårt allra sista spinningpass i bo Idag körde vi vårt allra sista spinningpass i boxen. Vi har trampat oss genom litersvett, benkramp, euforiska endorfinkickar och minst en låt där man alltid ångrat sitt livsval (ni vet vilken 😅). TACK till alla er galningar som följt med oss på varje svettig resa – ni har gjort det så mycket roligare, varenda gång. Vi har skrattat, svettats och svurit tillsammans – en riktig spinningfamilj ❤️ Nu får cyklarna rulla vidare, men vi kommer aldrig glömma alla de fantastiska stunderna vi delat. 🥰
Starkt gäng på dagens WOD. 😎 Starkt gäng på dagens WOD. 😎
Funktionell fitness handlar inte bara om att lyfta Funktionell fitness handlar inte bara om att lyfta tungt eller svettas – det handlar om att bli stark för livet utanför gymmet. 💪 Genom att träna rörelser som efterliknar det du gör i vardagen – lyfta, böja, dra, pressa, rotera – bygger du en kropp som fungerar bättre, inte bara ser bättre ut. Det här är träning som gör dig stark nog att bära matkassarna, lyfta barnen, springa till bussen och känna dig energifylld varje dag. 🚶‍♂️🏋️‍♀️🧗‍♀️ ✅ Starkare core ✅ Bättre balans och rörlighet ✅ Minskad skaderisk ✅ Mer kraft i vardagen Oavsett om du är nybörjare eller van att träna – funktionell fitness passar alla nivåer. Det är träning med syfte. Och det viktigaste syftet av alla: att må bättre – varje dag. Träna smart. Träna funktionellt. Ditt framtida jag kommer tacka dig. Du vet väll om att alla får prova på våra pass tre gånger helt gratis? Skriv till oss så bokar vi in dig. 😃
Följ oss på Instagram

THE BOX SANDVIKEN

THE BOX SANDVIKEN

Smassens väg 1
811 51 Sandviken
Org.nr 559248-3563

Kontakta oss

  • FACEBOOK
  • INSTAGRAM
  • E-POST
  • FACEBOOK
  • INSTAGRAM
  • E-POST
Drivs med WordPress
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.