INSTAGRAM FLOW

theboxsandviken

Här kommer en liten presentation av vår grymma m

Här kommer en liten presentation av vår grymma medlem Shahnaz. Hon började hos oss i somras och körde All in Summer-medlemskap och valde att fortsätta träna hos oss även efter sommaren. Shahnaz hittade till oss genom vänner som tränar där. Hon berättar att hon trodde att alla redan behövde vara stark och snabb för att börja i boxen. Men när hon väl började och insåg att det folk av alla typer släppte nervositeten. Att alla är så hjälpsamma och snälla var ett superstort plus.

När hon frågan om varför hon valde att fortsätta efter sommaren berättar hon att hon tycker att det är sån bra variation på passen och att det är så roligt att träna tillsammans med andra, vilket har gjort att hon verkligen kan ut sig och tar i hårdare. Men hon säger att den goda stämningen och att alla är så hjälpsamma också är en anledning till att hon valde att fortsätta träna hos oss. Hon ler när hon berättar att hon verkligen fått utmana sig själv och kliva utanför sin comfort zone.

Så här säger hon får frågan om hon har något råd till den som är nyfiken att komma och träna hos oss.

”Är ni sugen på att börja så kom och testa. Det är inte så läskigt som det ser ut. Jag var också väldigt nervös i början då jag inte tränat på det här sättet innan. Det var ingen stress i början utan ett väldigt stort fokus på teknik och att göra rätt, och då blev det väldigt roligt. 😍 Sist men inte minst så spelar det ingen roll hur gammal eller ung du är, alla tränar efter sina förutsättningar. Alla kan komma och träna och utvecklas och bli starkare.”

Vi finns här för er skull. Är det något som in

Vi finns här för er skull. Är det något som inte känns bra, kom och säg till. 🫶 Men också om något känns jättebra, så vi firar tillsammans. 😍

På fredag är det äntligen dags för vår medlem

På fredag är det äntligen dags för vår medlemskväll. SAIK har match på hemmaplan och vi har fått tillgång till deras VIP-rum för att se matchen. 🤩 Vi ses kl 17.30 för middag (buffé) och med matchstart kl 19.00.
445kr exkl dryck. Går att boka i wondr 😍

Idag har coach Maria och coach Christin gått en g

Idag har coach Maria och coach Christin gått en grundutbildning för Svenska förbundet för funktionell fitness @swe3f De har nu möjligheten att döma SM-kval, ClubSeries och andra tävlingar där förbundet ingår som medarrangör. Ett stort tack till @yesboxfalun som bjöd in oss! 😍

Vilka fler än oss älskar endorfinerna efter svet

Vilka fler än oss älskar endorfinerna efter svettigt spinningpass? 😍

Hoppelihopp! 😄

Ladda mer… Följ oss på Instagram